Здоровый и духовно развитый человек счастлив - он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы, стремится к
самоусовершенствованию, достигая неувядающей молодости духа и внутренней красоты.

Что такое здоровый образ жизни, каждый понимает по-своему. Но существует ли какой-нибудь первоисточник или самая авторитетная концепция? Откуда он вообще взялся, этот здоровый образ жизни, и почему вошел в моду?

Мы за европейский здоровый образ жизни!Нашими проводниками к активному долголетию  являются шведы.
Забота о здоровье у шведов основана на двух столпах: рациональность и экономия.
А вот здоровый образ жизни в Стокгольме – это, в первую очередь, физическая активность. Шведы предпочитают гулять, ходить, двигаться, быть активными вплоть до самых преклонных лет. Можно увидеть старичка, который идет очень медленно, неуверенно - зато сам. В феврале во всех шведских школах проходит неделя «спортивных каникул» - специально для того, чтобы родители с детьми катались на лыжах, так принято. Велосипеды – повсеместно, они уже стали едва ли не основным видом транспорта,
двухколесный друг есть почти у каждого, кроме того, можно арендовать велосипед, повсюду велодорожки. Шведский рецепт здоровья – это
постоянная активность, не обращать внимания на мелкие болячки и помнить о том, что болеть - дорого.

 

Шведский кардиохирург Стиг Стен основал в Игелеса(недалеко от Мальмо) исследовательский центр, который изучается изучением вопросов трансплантации сердца, легких!

Чтобы поддержать организм человека до и после операций был создан белковый продукт, который за 20  лет в дальнейшем получил отличные результаты